在短短一周的时间里，相比与迪拜杯挑战赛，中国队的主力阵容也迎来巨大的变化。在今天（1月19日）下午进行的热身赛赛前训练中，通过福拉多安排的分组对抗训练，国足明天与黎巴嫩的热身赛主力阵容以及战术打法也提前曝光。
热身活动之后，国家队进行了进攻套路的训练，和前一天训练的进攻套路也如出一辙，只是后卫没有拉出去单练防守，全队人马都凑在一起进行训练，只有还在养伤调整的韩鹏围着场地跑圈。最后还是分组对抗，主力和替补的分派也无太大区别，两组守门员轮番上阵。
战术训练中，福拉多带着中前场队员进行进攻套路训练。备受关注的中锋韩鹏因为还处于恢复阶段，仅仅在热身之后就退出了训练，单独跟着体能教练日尔科训练。由此，福拉多则带着13名前锋和前卫队员单练进攻。和往常一样，每次进攻套路训练都是从中前卫队员在中圈分球给边路开始，然后由边前卫队员和中前卫队员配合边路推进，再由边前卫在前场斜长传中路，前锋和中前卫在中路抢点射门。
随后的分组对抗中，主力的451阵型后卫是孙祥、李玮峰、徐云龙、张帅，前卫是杜震宇、李彦、翟彦鹏、肇俊哲、王栋，前锋还是曲波一人；而替补还是穿着蓝背心，助理教练王宝山依然穿着背心站在右后卫位置上。替补的442阵型是：后卫张笑飞、张永海、王霄、王宝山，前卫郑斌、周海滨、蒿俊闵，前锋是李金羽和汪嵩。
通过连续两天的训练可以看出，451主力阵容就是明天比赛的主力阵容，尽管中国队面对的是2004年亚洲杯前热身赛里曾经6-0狂胜过的黎巴嫩队，中国队主力阵容依然会使用李彦、翟彦鹏、肇俊哲三名后腰队员。
事实上，福拉多对如今的这支国足还在处于考察中，他需要在黎巴嫩人身上寻找排兵布阵运筹帷幄的感觉。福拉多必须要在“寻枪”行动中得到自认为满意的结果，西亚拉练中几乎未出现一名锋线球员完全能独挡一面，无论是曲波、李金羽等人还依旧需要考察。其次；王栋等人组成的中前场发挥稳定，但创造力不足，所以福拉多必须尝试更多的人员搭配。
无论福拉多如何声言自己也十分注重防守，但在西亚拉练中，他所率领的国家队还是在对手面前数次漏出破绽。在近期的训练中，福拉多将主力阵型从442调整为451，通过减少一个前锋和增加一个前腰，来破解未来对手的铁桶阵和从两翼发起的快速反击，达到封杀对手的目的。
在两名国奥队员和两名海归队员尚未到位的情况下，这套主力阵容并不具有权威性。从目前的情况来看，这套阵容却很可能是2月6日中国对战伊拉克主力阵容的基本框架。至于与黎巴嫩的热身赛，由于对手实力不同，打法不同，福拉多会更多以调整球员状态为出发点。
预计国家队首发阵容：
门将：宗磊
后卫：孙祥、李玮峰、徐云龙、张帅
前卫：杜震宇、李彦、翟彦鹏、肇俊哲、王栋
前锋：曲波
